Kapag ang isang ubo ay umaangkop sa iyong lalamunan tulad ng isang mabangis na hayop, ang whisky ay maaaring ang iyong kaligtasan. Ngunit ang whisky ba ay talagang nakakabawas ng ubo at iba pang mga sintomas tulad ng trangkaso? Well, depende kung paano mo ito gagamitin.
Ang whisky ay ginamit bilang isang remedyo sa bahay sa mga henerasyon, lalo na sa mas malamig na mga buwan ng taglamig kapag ang mga virus, bakterya, at karaniwang sipon ay may kasaganaan. Ito ay isang popular na paniniwala na ang whisky ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan – mula sa pagbabawas ng ubo hanggang sa nakapapawing pagod na mga lalamunan – ngunit mayroon bang anumang siyentipikong ebidensya upang i-back up ang mga claim na ito?
Lumalabas na may katibayan na nagmumungkahi na ang whisky ay may banayad, panlaban sa malamig na mga katangian. Natuklasan ng isang pag-aaral mula sa Unibersidad ng Pennsylvania na ang whisky ay, sa katunayan, nakakabawas ng pag-ubo at iba pang sintomas ng karaniwang sipon. Ang isang maliit na halaga ng whisky ay tila nakakatulong na paginhawahin ang lalamunan at bawasan ang pamamaga, na humahantong sa kaginhawaan sa pag-ubo.
Hindi lamang iyon, ngunit natagpuan din ang whisky na may epekto sa immune system ng katawan, na nagpapalakas ng natural na panlaban ng katawan laban sa mga virus at bakterya. Bagama’t hindi ganap na nalulunasan ng whisky ang sipon, maaari itong magsilbi upang mabawasan o maalis pa ang ilan sa mga mas nakakainis na sintomas, na ginagawang mas madali ang paglipas ng araw.
Ang Pinakamahusay na Paraan ng Paggamit ng Whisky
Ang pinakamahusay na paraan upang gamitin ang whisky bilang isang lunas sa ubo ay paghaluin ito ng mainit na tsaa. Ang halo na ito ay maaaring makatulong na paginhawahin ang namamagang lalamunan at tumulong sa pagpapalabas ng uhog na namumuo na maaaring magdulot ng ubo. Mahalagang tandaan na gumamit lamang ng kaunting whisky – hindi hihigit sa isang kutsara – at tiyaking hindi masyadong mainit ang tsaa.
Ang whisky ay maaari ding inumin nang maayos, bagama’t ang pamamaraang ito ay karaniwang para sa panandaliang kaluwagan dahil ang nilalaman ng alkohol ay maaaring masyadong malakas. Pinipili ng ilang tao na magdagdag ng pulot sa whisky dahil makakatulong ito sa pagpapatamis ng lasa at paginhawahin ang lalamunan. Hinahalo ito ng iba sa isang mainit na baso ng gatas – muli, tinitiyak na tama ang temperatura.
Maaaring ubusin ang whisky sa iba pang mga paraan, tulad ng pagdaragdag nito sa isang mainit na toddy. Ang sikat na lunas na ito ay hindi lamang nagpapaginhawa sa lalamunan ngunit maaari ring makatulong na mapawi ang kasikipan at iba pang sintomas ng sinus. Mahalagang tandaan, gayunpaman, na ang halo na ito ay hindi dapat inumin bago matulog dahil ang alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa pagtulog.
Kailan Mo Dapat Iwasan ang Whisky?
Bagama’t maaaring maging kapaki-pakinabang ang whisky para sa ubo, mahalagang mag-ingat kapag umiinom nito. Ang mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal o ang mga umiinom ng ilang partikular na gamot ay dapat na ganap na umiwas sa whisky dahil maaari itong makipag-ugnayan sa ilang mga gamot at magpapalala sa ilang partikular na kondisyong medikal.
Bilang karagdagan, ang mga inuming may alkohol ay dapat na iwasan sa panahon ng pagbubuntis dahil kahit na ang maliit na halaga ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa sanggol. Mahalaga rin na tandaan na huwag uminom ng masyadong maraming whisky dahil maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig.
Ang Bottom Line
Ang whisky ay maaaring makatulong na mabawasan ang pag-ubo at iba pang mga sintomas tulad ng trangkaso dahil sa mga antiseptic at anti-inflammatory properties nito. Gayunpaman, mahalagang mag-ingat kapag gumagamit ng whisky bilang isang remedyo dahil maaari itong makipag-ugnayan sa ilang partikular na gamot at may potensyal na magdulot ng pinsala kapag iniinom sa malalaking halaga.
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng whisky upang mabawasan ang pag-ubo, pinakamahusay na makipag-usap sa iyong doktor upang makita kung ito ay ligtas para sa iyo. Tulad ng anumang remedyo sa bahay, mahalagang gumamit ng pag-iingat at maingat na sundin ang mga tagubilin.
